我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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其實台灣的廠商真的是很有競爭力只是沒有好好包裝而已
而且因為只有在網路上販售並沒有在實體店面所以直接回饋價格給網民
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托福考試官方建議留出3到6個月備考時間
北京考試報訊（記者馬海麗）2018年托福考位已放出，考生要花多長時間備考？托福考試官方專傢建議，考生留出3到6個月的備考時間較合適，可根據目前的英語水平和所希望達到的分數提前制訂復習計劃，並根據自己聽說讀寫的情況合理分配復習時間。
豐富的詞匯儲備、對語法和句型的瞭解是聽力水平的基礎。聽力訓練時，考生要關註表達的主要內容及各部分之間的聯系，可記錄重要信息，而不是試圖把每個詞都記下來。
精讀和泛讀對於閱讀能力的提高一樣重要。精讀可幫助考生打好基礎；泛讀可拓展視野和知識面，加快閱讀速度。答題時，考生先要瀏覽一遍文章，整體把握文章大意，然後瀏覽問題，並有針對性地閱讀相關段落。
語言的本質目的在於表達和交流，因此，口語部分訓練的重點是敢說。朗誦、跟讀模仿英語語料，與母語者溝通，都是行之有效的方法，關鍵要堅持。托福考試中，考生要對著話筒完成口語的回答，這時可想象自己在和信任的朋友或親人交流想法，回答會顯得較自然。
強大的閱讀能力對提升寫作能力非常有幫助。考生可積累詞匯、句型等語料。英語的寫作訓練要註意篇章內在邏輯，例如，如何提出與論證觀點。因考試有時間要求，考生備考時可給自己計時，既能提高速度，又可幫助在考試中把握答題節奏。
相關鏈接：托福考試流程
考試當天，考生要合理安排出行時間，在8:30前到達考場，晚於8:30將被拒絕進入考場。到達考場後，考生要先找到所在考區的備考室，將身份證隨身攜帶，食物放入專門區域，其他物品放入存包的櫃子。之後可帶著身份證和櫃子鑰匙登記入場，領取保證書。填寫保證書後要過安檢，然後進入考場內部。這時可先去洗手間，再進考室登記，交保證書並領取草稿紙。同時工作人員會將考生本人和證件上的照片進行對比，並分配座位。找到座位後，考生可檢查筆芯是否足夠，如果不夠可舉手示意考官進行更換。
考生在開考前不能動鍵盤，不能在草稿紙上寫字，否則會被判為作弊。開考之後如果有問題（不涉及考試內容的），考生可舉手示意考官尋求幫助。完成聽力和閱讀部分之後，考生可休息10分鐘。在這段時間裡，可吃東西補充能量，順便去洗手間，記得帶著身份證，並按時返回進行後面口語和寫作部分的考試。
特別說明：由於各方面情況的不斷調整與變化，華禹教育網（Www.Huaue.Com）所提供的信息為非商業性的教育和科研之目的，並不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，僅供參考，相關信息敬請以權威部門公佈的正式台灣製內衣品牌信息為準。
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